Izabela Lemanska
У осени есть свой неповторимый климат.
И хотя она может быть красивой, полной цветов, запаха мокрых листьев и спокойных вечеров, многие из нас именно в это время года ощущают упадок энергии и настроения.
Может, стоит взглянуть на осень немного иначе?
Вместо того чтобы рассматривать её исключительно как начало более холодных и тёмных месяцев, давайте воспринимать её как приглашение к перезагрузке и инвестицию в красивый вид нашей кожи.
В этой статье я хочу объяснить, почему именно осень, идеальное время года для интенсивного ухода и какие процедуры стоит рассмотреть, чтобы кожа вернула свой блеск и была готова к зимним вызовам.
Основным фактором, по которому специалисты считают, что осень, идеальное время для косметических процедур, является значительное снижение воздействия ультрафиолетового (УФ) излучения. Многие современные процедуры, такие как химические пилинги или лазерная терапия, целенаправленно нарушают барьер эпидермиса, чтобы стимулировать кожу к глубокой перестройке. Кожа в период восстановления становится чрезвычайно чувствительной к солнцу, и его избыток может привести к возникновению трудно устраняемых поствоспалительных пигментаций.
Осенняя погода минимизирует этот риск, позволяя безопасно проводить даже очень интенсивные процедуры. Более стабильная, низкая температура также способствует более мягкому процессу заживления, уменьшая отеки и покраснения. Именно поэтому профессиональные процедуры осенью приносят лучшие и самые безопасные результаты, позволяя коже спокойно восстанавливаться без опасений негативных последствий взаимодействия с солнцем.
Меньшая экспозиция на интенсивное солнце также способствует планированию многих профессиональных терапий. Однако это не означает, что каждая процедура будет подходить для каждой кожи. Её выбор должен учитывать состояние кожи, фототип, предрасположенность к пигментации и текущую экспозицию на солнце.
Лето, это время, когда кожа подвергается воздействию множества вредных факторов: интенсивное солнце, соленая вода, ветер или кондиционирование воздуха. Результатом могут быть пигментации, пересушенность, потеря упругости и накопление мертвых клеток эпидермиса,
что делает кожу серой и лишенной блеска. Осень, отличное время, чтобы заняться этими проблемами и вернуть коже равновесие и здоровый вид.
Восстанавливающие процедуры сосредотачиваются на нескольких ключевых аспектах. Во первых, на отшелушивании ороговевшего эпидермиса,
что мгновенно улучшает цвет и текстуру кожи, а также облегчает проникновение активных ингредиентов. Во вторых, на борьбе
с гиперпигментацией, возникшей в результате воздействия солнца. В третьих, на интенсивном увлажнении и питании более глубоких слоев кожи, что направлено на восстановление поврежденного гидролипидного барьера и стимуляцию производства коллагена, а также эластина.
Осенний период, это не только время восстановления повреждений после лета, но и стратегическая подготовка кожи к сложным зимним условиям. Низкие температуры на улице, морозный ветер и сухой, нагретый воздух в помещениях представляют собой огромную проблему для нашей кожи. Они приводят к резкой потере воды из эпидермиса, раздражениям, покраснениям и ослаблению защитных функций, то есть естественного защитного слоя, находящегося на поверхности кожи, барьера, гидролипидной мантии. Он состоит, среди прочего, из липидов, таких как церамиды, холестерин и жирные кислоты, а также компонентов, присутствующих в естественном увлажняющем факторе кожи. Сильный барьер эффективнее предотвращает трансэпидермальную потерю воды (TEWL)* и защищает от негативного влияния внешних факторов, что является ключевым для поддержания комфорта и здорового вида кожи в зимние месяцы.
Когда барьер ослаблен, кожа легче теряет воду. Может появиться чувство стянутости, сухости, шероховатости, покраснения, жжения или повышенной реактивности на косметику. Кожа также может хуже переносить интенсивные процедуры.
Правильно подобранные процедуры могут значительно укрепить её защитные функции.
Осенние месяцы, это отличное время, чтобы не ждать, пока зимой кожа начнет реагировать дискомфортом, а заранее действовать и укреплять её естественные защитные механизмы.
В зависимости от состояния кожи можно рассмотреть, в частности:
интенсивные увлажняющие процедуры,
регенерирующие и питательные терапии,
процедуры, поддерживающие гидролипидный барьер,
нежные энзимные пилинги или правильно подобранные химические пилинги,
процедуры с использованием успокаивающих и регенерирующих компонентов,
терапии с использованием гиалуроновой кислоты,аминокислот, пептидов, или антиоксидантов..
Для кожи, ослабленной, очень сухой или реактивной, не всегда лучшим решением будет сильное отшелушивание или интенсивная аппаратная терапия. Иногда наиболее разумным шагом является сначала восстановление комфорта и нормальных функций кожи, а только потом прибегать к более интенсивным процедурам.
Осенний уход не обязательно означает одну конкретную процедуру. Главное — адаптировать терапию к тому, что действительно нужно коже. Помните, что именно косметолог, дерматолог, врач эстетической медицины квалифицирует к процедуре, конечно, учитывая ожидания клиентки, но прежде всего принимая во внимание состояние и потребности кожи.
МИКРОДЕРМАБРАЗИЯ, тогда когда коже нужно освежение.
Микродермабразия заключается в механическом отшелушивании поверхностного слоя ороговевшего эпидермиса. Благодаря этому кожа может стать более гладкой, более однородной и лучше подготовленной к дальнейшему уходу.
Процедура может быть полезной при шероховатости кожи, неровной структуре, сером цвете, поверхностных несовершенствах и чрезмерном ороговении.
Для зрелой кожи особенно важно правильно подобрать интенсивность процедуры. Сильнее не всегда значит лучше.
ПИЛИНГИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ОТШЕЛУШИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Осень также благоприятствует терапиям, использующим профессиональные пилинги.
Правильно подобранное отшелушивание может улучшить гладкость, цвет и структуру кожи, а также вернуть ей свежесть и сияние.
В зависимости от используемого вещества и его концентрации процедура может иметь различную интенсивность.
Однако целью не должно быть только отшелушивание эпидермиса, а стимуляция кожи к обновлению при одновременном сохранении её защитного барьера.
ЛАЗЕРОТЕРАПИЯ, осень как хорошее время для терапии.
Осенью многие женщины начинают интересоваться лазерной терапией, особенно в контексте пигментации, фотостарения, неровностей структуры кожи или видимых сосудов.
В зависимости от используемой технологии лазер может воздействовать на определенные структуры кожи и вызывать контролируемый процесс перестройки. Стоит помнить, что лазерная терапия не является одной конкретной процедурой. Разные устройства имеют разные показания, противопоказания и рекомендации по подготовке и уходу за кожей.
Поэтому терапию всегда стоит предварять консультацией и оценкой кожи специалистом.
МИКРОПРИКОЛЫВАНИЕ, естественная стимуляция кожи.
Микроприколывание использует контролируемую стимуляцию кожи, активируя естественные процессы восстановления.
Терапия может поддерживать улучшение упругости и эластичности, структуры кожи, внешнего вида мелких морщин, неровностей и постакне. Эффекты появляются постепенно, так как коже нужно время для перестройки.
РАДИОЧАСТОТА МИКРОИГЛА, для улучшения упругости.
Радиочастота микроиглы сочетает микроприколывание с действием энергии RF. Целью терапии является контролируемая стимуляция тканей и активация процессов перестройки кожи.
В зависимости от её состояния процедура может поддерживать улучшение тонуса, упругости, структуры и внешнего вида овалов лица.
Это также терапия, эффекты которой развиваются со временем.
РЕГЕНЕРИРУЮЩИЕ И УВЛАЖНЯЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Не каждой коже нужна осенью интенсивная стимуляция.
После лета она может быть обезвоженной, пересушенной и более реактивной. В такой ситуации лучшим выбором может быть регенерирующая, увлажняющая терапия, поддерживающая гидролипидный барьер.
Хорошо увлажненная кожа более гладкая, более эластичная и выглядит более отдохнувшей.
ТЕРАПИИ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ПИГМЕНТАЦИЮ
После лета мы часто замечаем, что пигментация стала более заметной. В зависимости от её типа можно рассмотреть соответствующие пилинги, аппаратные процедуры или в определенных случаях лазерную терапию.
Ключевым является правильная диагностика проблемы. Не каждое изменение пигментации должно подвергаться косметологическим процедурам.
При новых, изменяющихся или тревожных кожных изменениях первым шагом должна быть дерматологическая консультация.
TEWL - аббревиатура, обозначающая Трансэпидермальную Утрату Воды, это естественный процесс, заключающийся в спонтанном испарении воды из организма через эпидермис в атмосферу. Уровень TEWL является основным показателем состояния гидролипидного барьера. Низкий TEWL, нормальный или низкий TEWL указывает на меньшую потерю воды через эпидермис, более плотный гидролипидный барьер, который эффективно удерживает влагу внутри кожи. Высокий TEWL свидетельствует
о повреждении барьера, например, из-за слишком агрессивного очищения или кислот, что приводит к быстрому пересушиванию, шершавости
и раздражениям
Можно ли проверить свой TEWL?
Да. В некоторых косметологических кабинетах можно провести специальное измерение с помощью теваметра (эвопориметра). Исследование быстрое и неинвазивное, а его результат позволяет лучше оценить состояние защитного барьера кожи и подобрать соответствующий уход или процедуру. Дома нельзя достоверно измерить TEWL без специального устройства, но ощущение стянутости, шершавость, шелушение или повышенная чувствительность могут быть сигналом, что барьер кожи нуждается в большей поддержке.
ДОЛЖЕН ЛИ Я ПОСЛЕ ОСЕННИХ ПРОЦЕДУР ПОКУПАТЬ КРЕМ С SPF?
Да, это абсолютная необходимость. Кожа после интенсивных процедур более чувствительна к ультрафиолетовому излучению, которое присутствует круглый год, независимо от погоды. Использование крема с высоким SPF (30-50) имеет ключевое значение для защиты от пигментации и обеспечения правильной регенерации.
СКОЛЬКО ПРОЦЕДУР В СЕРИИ НУЖНО, ЧТОБЫ УВИДЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ?
Количество процедур зависит от типа терапии, кожной проблемы и индивидуальных предрасположенностей. Обычно для достижения оптимальных результатов рекомендуется выполнить серию от 3 до 6 процедур с определенными временными интервалами, установленными косметологом или врачом.
ЯВЛЯЮТСЯ ЛИ ОСЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ БОЛЕЗНЕННЫМИ?
Уровень испытываемого дискомфорта различен в зависимости от процедуры. Многие процедуры, такие как микроабразия, безболезненны. Другие, такие как пилинги с высоким содержанием активных веществ или мезотерапия, могут вызывать легкое жжение или покалывание, но специалисты используют успокаивающие препараты, чтобы минимизировать эти ощущения.
КАКИЕ ОСНОВНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ИНТЕНСИВНЫХ ОСЕННИХ ПРОЦЕДУР?
К наиболее частым противопоказаниям относятся активные вирусные (например, герпес) и бактериальные инфекции в месте процедуры, некоторые кожные заболевания (например, псориаз в активной фазе), беременность и период грудного вскармливания, а также прием некоторых лекарств (например, пероральных ретиноидов).
МОГУ ЛИ Я СОЧЕТАТЬ РАЗНЫЕ ВИДЫ ПРОЦЕДУР ОСЕНЬЮ?
Да, более того, комбинированные терапии часто приносят лучшие результаты. Опытный специалист может создать персонализированный план ухода, который синергетически использует различные методы, например, сочетая химические пилинги с мезотерапией для достижения многослойного эффекта обновления кожи.